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venerdì 21 settembre 2012

La felicità è lì...

La felicità è lì… nel nostro IO… senza il ricordo di avvenimenti e immagini del passato che il filtro della nostra memoria ha deformato… Il segreto della felicità sta nelle piccole cose… nell’imparare a vivere l’istante, nell’essere aperti alla vita… indipendenti dagli altri ecc… La felicità si presenta soprattutto nell’azione, quando non lasciamo posto ai pensieri.
Rimuginare continuamente su rimpianti e rancori intasa il cervello e ci priva della possibilità di desiderare qualcosa di nuovo… di vivere il presente e di essere felici… Se ci fissiamo al passato e alla nostra storia non riusciamo ad andare oltre… Ma il passato non esiste più, la storia appartiene a un tempo su cui non abbiamo più alcun potere, non dire questo è giusto, questo è sbagliato… Ma limitiamoci a guardare la realtà come se fosse un film a cui assistiamo ad accogliere il dolore… ma non giudicarti… ed è importante tradurre ogni idea in azione… per impedire che il nostro pensiero si ripieghi su se stesso e si fossilizzi…
Ogni mattina, quando ti svegli, prova a pensare che sei rinato/a bambino/a… e forse da qui si ricomincerà a capire cos’è la FELICITà…